Venez nous voir au sein du lieu d'accueil ! Ou contactez nous au 04 72 69 15 28

Atelier de sophrologie « Alléger la charge mentale » – Meriç Duranson

© Droits réservés*

Les séances sont pour les aidants (à partir de 16 ans) tous les mardis de 13h à 14h.

GRATUIT (financé par CNSA et Métropole Aidante)

10 ateliers de sophrologie pour :

  • Un temps de répit
  • Se détendre physiquement et mentalement
  • Améliorer l’endormissement et la qualité du sommeil
  • Trouver un équilibre entre le rôle d’aidant et la vie personnelle

Télécharger le flyer

Infos pratiques :


En ligne

appeler au 06 62 31 47 28
Contacter par email