Atelier de relaxation – France Alzheimer
- 10 février 2022
- 16h à 17h
- https://www.francealzheimer.org/rhone/
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7 rue d'Enghien
69002 Lyon
L’atelier de relaxation est une action proposée dans le but d’apporter un moment de détente aux aidants pour souffler, faire face au stress et se reposer. Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation : sophrologie, yoga, taï-chi-chuan.
Cet atelier permet également à certains aidants de bénéficier d’une activité qui leur conviendrait mieux que la mise en mots proposée par le groupe de parole, tout en bénéficiant d’un moment de répit à travers une activité qui apporte du bien-être.
France Alzheimer Rhône met en place deux séances de relaxation d’une heure par mois à Lyon dispensées par une sophrologue.
