Atelier de sophrologie « Alléger la charge mentale et se ressourcer » – Meriç Duranson
- 31 mai 2022
- 13h à 14h
- https://www.mericduransonsophrologue.com
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En ligne
10 ateliers de sophrologie pour les aidants à partir de 18 ans pour :
- Un temps de répit
- Se détendre physiquement et mentalement
- Améliorer l’endormissement et la qualité du sommeil
- Trouver un équilibre entre le rôle d’aidant et la vie personnelle
En ligne par Zoom tous les mardis ou vendredis de 13h à 14h, une semaine sur deux du 18 janvier au 17 juin 2022.
Tarif : 10 €/atelier
Information et inscription auprès de Meriç Duranson 06 62 31 47 28
