Formations RePairs aidants « Prendre soin de soi en 6 étapes » – APF France Handicap

• • Présentation des formations :

  RePairs Aidants propose des sensibilisations-formations à l’échelle nationale gratuites en visio.

• Petite nouveauté : les sessions ont des formats différents selon le thème. Elles peuvent être scindées en 2 étapes (2 demi-journées), 3 étapes (3 sessions de 2,5h environ) ou 6 étapes (2,5h x 6).
  Par exemple, le module « Prendre soin de soi » est proposé sous un nouveau format de 6 sessions d’environ 2h30. Chaque session propose une thématique différente. Idéalement les participants s’inscriront à l’ensemble des sessions afin de bénéficier d’une progression mais il est également possible de préciser au sein du formulaire les sessions auxquelles ils participeront à la carte.
• Elles s’adressent à tous : parents, conjoints, frères, sœurs, etc. qui apportent de l’aide à un proche en situation de handicap et sont ainsi en position d’aidant familial. Comme toutes les sessions RePairs Aidants, elles seront co-animées par un aidant familial formé à la co-animation et un professionnel qualifié et reconnu par APF Formation.Pour que les participants soient réellement disponibles durant les sessions, les frais de suppléance seront remboursés à 100% pour tous ceux qui nous en feront la demande, sur justificatif.
• Calendrier :
• 8 novembre : Mieux comprendre son vécu dans la relation d’aide
• 15 novembre : Comment s’apprécier pour mieux être avec son proche
• 22 novembre : Apprendre à mieux respecter ses limites et oser s’affirmer
• 29 novembre : Savoir communiquer de manière la plus juste dans la relation d’aide
• 6 décembre : Se ressourcer. Découvrir ses propres trésors intérieurs et les ressources extérieures
• 13 décembre : Comment déployer ses propres leviers (retours pratiques)
• Inscription obligatoire  ICI

Cette formation s’appuie sur une approche corporelle avec des exercices physiques qui permettront d’expérimenter les concepts abordés. Bien qu’il soit possible de choisir ces sessions à la carte, la formation a été pensée dans un parcours de progression qu’il est conseillé de suivre dans son intégralité.

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