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Atelier à thème santé – Gestion des émotions – Améliorer le sommeil avec la Sophrologie

  • Santé et prévention Santé et prévention
  • Formation Formation

Adresse Métropole Aidante
69003 Lyon 3ème

06 28 34 29 64

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S'adresse aux aidants et aux aidés

Type d'offre Physique

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Présentation

Les ateliers à thèmes de sophrologie sont adaptées pour l’aidant ou la personne aidée.

Cette pratique est un sas de décompression dans notre quotidien. L’entrainement permet de bons résultats pour libérer des tensions, dédramatiser une situation préoccupante et à prendre conscience de nos capacités.

Contact et coordonnées

Métropole Aidante
69003 Lyon 3ème

Horaires et commentaires

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Vos interlocuteurs :
Laetitia MERCAT , Sophrologue