Venez nous voir au sein du lieu d'accueil ! Ou contactez nous au 04 72 69 15 28

Pause anti-stress – Prévention de l’épuisement et outils de gestion des émotions – Sophrologie

  • Santé et prévention Santé et prévention
  • Soutien psychologique et social Soutien psychologique et social

Adresse 52 quai Rambaud et à Métropole Aidante
69002 Lyon 2ème

06 28 34 29 64

Consulter le site web

S'adresse aux aidants et aux aidés

Type d'offre Physique

© Droits réservés*

Présentation

Les séances de sophrologie sont adaptées pour l’aidant ou la personne aidée.

Cette pratique est un sas de décompression qui permet de se poser, se recentrer, s’apaiser. Nous apprenons des techniques accessibles de gestion des émotions et d’éloignement du stress.

Ces exercices de mouvements corporels en conscience, de respirations et de visualisations positives favorisent la prévention de l’épuisement et redonnent des forces et de l’espoir face aux soucis de la vie.

  • Tarif :
    préférentiel -15% pour les aidants et leurs proches en séance individuelle.

  • Aides financières :
    Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie
  • Professionnels :
    Une sophrologue
  • Gestionnaire :
    Laeticia Mercat Sophrologue

Contact et coordonnées

52 quai Rambaud et à Métropole Aidante
69002 Lyon 2ème

Horaires et commentaires

Prendre rendez-vous par téléphone

Vos interlocuteurs :
Laetitia MERCAT , Sophrologue