🎯 « J’aide, je m’évalue » : L’outil clé pour prévenir l’épuisement des proches aidants

Être proche aidant, c’est soutenir régulièrement un·e proche en perte d’autonomie, quel que soit son âge ou sa situation, par des gestes du quotidien, une présence, une écoute.. Un rôle aussi essentiel que souvent invisible, qui concerne aujourd’hui près de 9,3 millions de Français. Mais à quel prix pour ceux qui accompagnent ? Comment repérer les signes de fatigue, de stress, voire d’épuisement… avant qu’il ne soit trop tard ?

🧰 Un outil innovant au service des aidants

Fruit de plusieurs années de recherche menées par la Fondation France Répit, l’outil « J’AIDE, JE M’ÉVALUE ® » est un auto-questionnaire, simple et rapide, qui permet aux aidants :

✅de sensibiliser l’aidant au risque d’épuisement
✅ de suivre l’évolution de leur état dans le temps,
✅ d’obtenir des constats clairs, des conseils personnalisés, pour ouvrir la voie vers des solutions de soutien et de répit adaptées.

💡 Entièrement anonyme, fiable, gratuit et accessible en ligne, cet outil est aussi un levier précieux pour les professionnels de santé et du social, afin de mieux accompagner les aidants et prévenir les risques sur leur santé physique et mentale.

🤝 Ce projet n’aurait pu voir le jour sans le soutien de MSD Avenir, de la Fondation April, ainsi que la collaboration de partenaires scientifiques de premier plan (Centre Léon Bérard, CNRS-Gate, Mines de Saint-Étienne, Alqualine, Acti…).

🔗 Découvrez l’outil et prenez soin de vous : Outil j’aide je m’évalue

🔗Découvrez le flyer :

Flyer j’aide, je m’évalue 

🔗Découvrez le petit guide :

Guide j’aide, je m’évalue