Conférence inspirante « L’importance du prendre soin de soi » – Helpy

Helpy propose des conférences inspirantes, dédiées aux aidants. De grands témoins viendront régulièrement vous parler de leur expérience de vie : un message de soutien et d’espoir dans lequel vous pourrez puiser des conseils et la force de continuer !

Participez à la 46ème conférence inspirante organisée par Helpy, avec pour invitée Karine Buisson.

Pendant presque 30 ans Karine a travaillé dans le secteur du design puis de la direction de création chez Peugeot puis Citroën. Il y a 6 ans, après 2 ans difficiles, l’annonce du diagnostic de la maladie psychique de son fils a bouleversé sa vie personnelle et professionnelle. Après avoir navigué à vue pendant quelques années, isolée et un peu perdue, elle a découvert l’univers complexe de la psychiatrie.

Pour affronter cette épreuve et préserver sa santé mentale, elle a du évoluer : de « maman salariée  » à « proche-aidante indépendante ». Cette expérience a été un véritable révélateur qui lui a fait comprendre les défis et les besoins auxquels font face les proches-aidants. Elle est aujourd’hui formée à la psychoéducation, à l’accompagnement du deuil et à l’animation d’ateliers de psychologie positive. Elle a parallèlement suivi la formation Résilience et Altruisme de Karuna Sheshen et fait différents stages de méditation et de ressourcement.

Depuis 2023, Karine anime les groupes de paroles « la boussole » au sein de l’association « La Maison Perchée », devenue depuis quelques mois « La Sentinelle des Aidants ».

Nous échangerons sur le thème suivant : « L’importance du prendre soin de soi ».

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