Séjour pour les proches aidants

Être aidant est une mission du cœur, mais aussi un engagement quotidien parfois lourd et fatigant.

Pour vous permettre de souffler, de retrouver de l’énergie et de prendre soin de vous, Relais du Bien-Être conçoit et organise des séjours spécialement pensés pour les aidants demeurant sur le département du Rhône (Nouveau Rhône et Métropole de Lyon)

Ces séjours, d’une durée de 3 jours et 3 nuits, vous offrent une véritable pause ressourçante, au sein d’un cadre bienveillant et apaisant.
Au programme :

• Sophrologie pour libérer les tensions, apprendre à mieux gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur,

• Réflexologie plantaire pour stimuler la détente profonde et favoriser le relâchement,

• Gymnastique douce adaptée pour réveiller le corps en douceur et renforcer le bien-être physique.

Ces temps de ressourcement sont conçus pour vous aider à :

• retrouver de l’énergie et du souffle,

• prendre du recul face aux contraintes du quotidien,

• vous accorder un moment rien qu’à vous, sans culpabilité,

• repartir plus léger, avec de nouvelles ressources pour continuer à accompagner votre proche.

Parce que prendre soin de vous est essentiel, Relais du Bien-Être vous invite à vivre une expérience unique de détente, de partage et de sérénité.

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