Venez nous voir au sein du lieu d'accueil ! Ou contactez nous au 04 72 69 15 28

Les Samedis Bien-Etre de métropole aidante

Actualité
© Droits réservés*

Vous êtes proche aidant et vous avez envie de vous détendre dans un lieu convivial ?
Métropole aidante organise pour vous des ateliers Bien-Etre un samedi par mois

Pour qui ? Les proches aidants

Modalités de participation : 5 €/personne/atelier (petit-déjeuner d’accueil offert).

L’inscription est obligatoire (nombre de places limité) pour chaque atelier : règlement par CB en ligne à l’aide du lien mentionné dans la présentation de chaque atelier.

Lieu et horaires : métropole aidante de 9h30 à 11h30

Renseignements : 04 72 69 15 28 – contact@metropole-aidante.fr

Samedi 13 septembre 2025

Atelier relaxation “Créer mon île intérieure”

Ce mois-ci, Sandrine Gondy, Réflexologue et Naturopathe, vous propose une parenthèse pour ralentir, respirer, ressentir… et (re)trouver un espace de calme en soi grâce à la pleine conscience, la relaxation, la respiration et l’automassage. 

Pour qui ? Les proches aidants

Modalités de participation : 5 €/personne/atelier (accueil café offert)

Inscription obligatoire (nombre de places limité à 10 adultes) : Inscription à l’atelier du 13 septembre 2025 et règlement par CB en ligne

Lieu : métropole aidante 

Renseignements : 04 72 69 15 28 – contact@metropole-aidante.fr

 

Samedi 18 octobre 2025

Atelier “Emotions en couleurs – Une escale pour les Aidants ”

Ce mois-ci, Julie Douillet, Art-thérapeute, vous propose un temps créatif pour explorer ses émotions en douceur, mieux comprendre ce qui se vit en soi, à son rythme, à travers la création afin de retrouver son souffle intérieur pour repartir plus léger.
Nul besoin de savoir dessiner : seule l’envie d’explorer compte, avec curiosité et bienveillance.

Pour qui ? Les proches aidants

Modalités de participation : 5 €/personne/atelier (accueil café offert)

Inscription obligatoire (nombre de places limité à 8 adultes) : Inscription à l’atelier du 18 octobre 2025 et règlement par CB en ligne

Lieu : métropole aidante 

Renseignements : 04 72 69 15 28 – contact@metropole-aidante.fr

Samedi 22 novembre 2025

Atelier “Booster vos défenses naturelles ? Et si la réponse se trouvait dans votre ventre ? ”

Ce mois-ci, Mathilde Pérol-Sarica, Naturopathe, vous propose de faire connaissance avec les milliards d’amis que vous hébergez et découvrir les services qu’ils vous rendent. Venez chercher quelques bons tuyaux pour que votre gîte et votre couvert demeurent un 5 étoiles

Pour qui ? Les proches aidants

Modalités de participation : 5 €/personne/atelier (accueil café offert)

Inscription obligatoire (nombre de places limité à 10 adultes) : Inscription à l’atelier du 22 novembre 2025 et règlement par CB en ligne

Lieu : métropole aidante 

Renseignements : 04 72 69 15 28 – contact@metropole-aidante.fr

Contact et coordonnées

Métropole aidante
292 rue Vendôme
69003 Lyon