Venez nous voir au sein du lieu d'accueil ! Ou contactez nous au 04 72 69 15 28

Dès la rentrée découvrez de nouveaux ateliers à Dardilly et Francheville 

Actualité
© Droits réservés*

Dès la rentrée, en complément des itinérances : découvrez de nouveaux ateliers à Dardilly et Francheville 

Être proche aidant, c’est souvent accompagner un proche sans toujours prendre le temps de s’occuper de soi. Dans le cadre de ses itinérances, métropole aidante poursuit son engagement au plus près des habitants de la métropole lyonnaise en proposant, en partenariat avec les communes, des ateliers gratuits pour les aidants.

Cet automne, deux nouvelles actions sont organisées à Francheville et Dardilly, pour offrir aux aidants des temps de découverte, d’échange et de répit.

📍 Des rendez-vous au plus près des aidants

Ces ateliers viennent compléter les permanences itinérantes de métropole aidante, organisées tout au long de l’année dans plusieurs communes de la métropole de Lyon.

Que vous soyez aidant depuis peu ou depuis plusieurs années, ces rendez-vous sont l’occasion de rencontrer des professionnels, d’échanger avec d’autres aidants et de découvrir des ressources pour préserver votre équilibre.

📞 Informations et inscriptions : 04 72 69 15 28

✉️ contact@metropole-aidante.fr

À Dardilly : L’Escale des Aidants, un temps pour soi

Parce que prendre soin d’un proche commence aussi par prendre soin de soi, métropole aidante propose, en partenariat avec le CCAS de Dardilly et Sandrine Gondy, quatre ateliers spécialement conçu pour les proches aidants.

Animés par Sandrine Gondy, membre du collectif métropole aidante, animatrice prévention santé, naturopathe et réflexologue plantaire, ces ateliers permettront de découvrir des techniques simples et accessibles pour préserver son équilibre au quotidien.

Au fil des séances, les participants pourront expérimenter :

🔸 des exercices de respiration et de relaxation ;

🔸 des techniques d’automassage ;

🔸 des outils pour mieux gérer le stress et les émotions ;

🔸 des pratiques favorisant le ressourcement.

Chaque atelier peut être suivi indépendamment, selon les envies et les disponibilités de chacun.

📅 Les mardis 29 septembre3 novembre1ᵉʳ décembre 2026 et 12 janvier 2027

🕝 De 14h30 à 16h

📍 Résidence La Bretonnière – Dardilly

🎟️ Gratuit, sur inscription auprès de métropole aidante au 04 72 69 15 28.

👉 Voir le flyer des ateliers

👉En savoir plus sur Sandrine Gondy

À Francheville : « Boostez vos neurones ! »

En partenariat avec le CCAS de Francheville et ILO, métropole aidante propose un cycle de quatre ateliers dédiés à la stimulation cognitive.

À travers des jeux, des exercices ludiques et des échanges en groupe, ILO, membre du collectif métropole aidante, spécialisé dans les activités et l’accompagnement intergénérationnel, propose aux participants de découvrir le fonctionnement de la mémoire et de repartir avec des outils simples pour entretenir leurs capacités cognitives au quotidien.

Au programme

🔹Comprendre les mécanismes de la mémoire

🔹Découvrir des exercices de stimulation cognitive

🔹Tester différents jeux de société et apprendre à les adapter

🔹Partager astuces et expériences dans une ambiance conviviale

Ces ateliers s’adressent aux personnes de 60 ans et plus, aidantes ou non, et ne nécessitent aucune expérience préalable.

📅 Les mercredis 14 octobre28 octobre25 novembre 2026 et 13 janvier 2027

🕝 De 14h30 à 16h

📍 CCAS de Francheville – 1 rue du Temps des Cerises

🎟️ Gratuit, sur inscription auprès de métropole aidante au 04 72 69 15 28.

👉Voir le flyer des ateliers

👉En savoir plus sur ILO

Contact et coordonnées

Métropole aidante
292 rue Vendôme
69003 Lyon